ליה וודה-יוגה
בית לרפואה שלמה
אירוודה ויוגה
אבחון אישי והתאמת תזונה | עיסוי אירוודי | שיעורי יוגה פרטיים וקבוצתיים
מהי איורוודה?
איורוודה היא חוכמת חיים ורפואה עתיקה מהודו, הרואה את האדם כמכלול של גוף, נפש ותודעה.
במקום לטפל רק בסימפטומים, היא מחפשת את שורש חוסר האיזון ומסייעת לגוף לחזור ליכולת הריפוי הטבעית שלו.
דרך תזונה מותאמת, אורח חיים, צמחי מרפא, טיפולי מגע והקשבה עמוקה לגוף, האיורוודה מציעה דרך אישית ומדויקת לחיים מאוזנים, חיוניים ובריאים יותר.
האיורוודה מתאימה לכל מי שנמצא באי נוחות בגוף, בעיות עיכול, תסמונת המטבולית, שינויים הורמונליים, בעיות עור, אקנה, אוטופיק דרמטיטיס, כאב כרוני ועוד.
מהי היוגה?
מהי וודה-יוגה?
היוגה מתאימה לכל מי שרוצה לפתוח דלת ולרכוש מיומנות פיזית ומנטלית.
תרגול יוגה בצורה מותאמת לגוף, מסייעת לפתח חוזק וחוסן נפשי דרך חיזוק הגוף ועבודת מיינדפולנס, ניתן להגיע לצמיחה רוחנית, ,נוכחות ובריאות שלמה.
אני מטפלת בגישה אינטגרטיבית ומשלבת מספר טכניקות מעולם היוגה והאירוודה -תנועה, תזונה ועבודה קוגנטיבית, בהתאמה אישית לכל אחד ואחת .
האירוודה והיוגה משלימות זו את זו, ומאפשרות טיפול שלם הוליסטי לגוף ולמיינד.
השליחות שלי היא להעביר את הידע של הרפואה עתיקת השנים הזה הלאה, ולאפשר ריפוי לכל מי שרוצה לשפר את ההרגשה הכללית ואיכות החיים.
מוזמנים לשיחת הכרות ללא עלות,
נמצא יחד את הטיפול המתאים לך.
טיפולים ושיעורים
נעים מאוד, אני ליה לי
כבר למעלה מ־14 שנים אני מלווה אנשים בתהליכי תנועה, ריפוי והתפתחות דרך היוגה.
לאורך השנים זכיתי ללמד מאות תלמידים, ללוות אנשים בהתמודדות עם כאבים, פציעות ותהליכי שינוי, ולפגוש מקרוב את היכולת המופלאה של הגוף להשתקם כשנותנים לו את התנאים הנכונים.
כיום, לצד ההוראה והליווי, אני משלבת את עולם האיורוודה – רפואת החיים העתיקה מהודו – מתוך הבנה שהחיבור בין יוגה לאיורוודה מאפשר להתבונן באדם כמכלול וליצור תהליך עמוק ומדויק יותר של איזון וריפוי.
אני מאמינה שאין דרך אחת שמתאימה לכולם. כל אדם הוא עולם שלם, ולכן כל מפגש נבנה מתוך הקשבה, התאמה אישית וליווי בגובה העיניים.
אני מזמינה אותך להכיר את הגוף שלך מחדש, ולגלות כמה שינוי יכול להתחיל מצעד אחד קטן.
תלמידים מספרים
״ליה נפלאה. ממליץ בחום, למתרגלים ותיקים וחדשים. מורה מעולה, עם ידע רב, הבנה ואהבה ליוגה ולמתרגלים.
גישה טיפולית שהחזירה לי את האמון בברכיים הכאובות שלי.
תודה ליה!״
להב ריי
״מורה מקצועית, מעמיקה ואחראית, שמה דגש על דיוק והבנת התרגול, הרבה ווריאציות וגיוון
ממליצה בחום״
רינת ניר
״מורה מקצועית מאוד, שינתה את חיי סבלתי מכאבים גב ודלקת במפרק ומאז שאני מתאמן אצל ליה חיי השתנו״
גידעון צור
